APAKAH GIGI ANDA BERLUBANG? SAKIT !! NAMUN TIDAK CUKUP UANG PERGI KE DOKTER GIGI ,TENANG GUYS INI SOLUSI UNTUK MENGATASINYA
Bila Anda termasuk orang yg tidak sukai atau takut ke dokter gigi, atau Anda tidak memiliki cukup uang untuk pergi ke dokter gigi, cara tersebut in bisa Anda terapkan sendiri di rumah yang mempunyai manfaat cukup besar untuk kesehatan mulut Anda.
Terkecuali menyikat gigi dan menggunakan benang gigi sehari-hari, ada cara-cara untuk tutup gigi berlubang Anda dan mengoptimalkan kesehatan mulut Anda tidak ada pertolongan dokter gigi. Tersebut disini beberapa cara yang bisa Anda aplikasikan.
Yakinkan untuk konsumsi makanan yang kaya vitamin A, D, E dan K, dan cukup kalsium, fosfor, magnesium dan mineral utama yang lain.
Konsumsi makanan tinggi serat untuk menolong tingkatkan produksi air liur dalam mulut Anda, yang berperan sebagai pelindung alami untuk gigi Anda.
- Mengkonsumsi juga suplemen vitamin D.
- Makan keju keseharian untuk menolong permasalahan gigi berlubang.
- Minum 1-2 cangkir kaldu tulang sehari-hari.
- Tiap-tiap pagi, berikanlah minyak kelapa sepanjang 20 menit.
- Jauhi makanan dan minuman yang mengandung gula halus karena dapat mengakibatkan plak.
- Beralihlah kembali pada pasta gigi re-mineralisasi. Walaupun merasa seperti tanah liat, ini yaitu pilihan yang jauh tambah baik.
- Teteskan mineral beberapa 10 tetes, 2 kali sehari
Tips tambahan :
Dengan teratur, gunakan obat kumur antibakteri yang berguna untuk membunuh bakteri, menyingkirkan plak dan menghindar penyakit gusi.
Basuh mulut Anda dengan air hangat setelah makan atau minum.
Minum teh hijau dan hitam untuk kurangi plak dan kurangi perkembangan bakteri di dalam mulut Anda.
Sesudah minum beragam jenis minuman asam, sikat gigi dan bersihkan dengan air hangat.
Kunyah permen karet bebas gula untuk merangsang produksi air liur dan buat gigi Anda kuat.
Minum cukup air sehari-hari. Air tidak hanya membantu membunuh bakteri tetapi penting juga untuk memproduksi air liur.
Minum jus cranberry dengan teratur untuk membantu meningkatkan kesehatan mulut.
sumber : http :// www. kabar-kesehatan. com/2016/01/apakah-gigi-anda-berlubang-sakit-namun. html
Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda semua, KHUSUSNYA untuk anda yang sedang membaca hingga akhir artikel ini.
Terakhir, sebelum anda menutup halaman ini, sempatkanlah berbagi kepada rekan anda di facebook/twitter/gplus/BBM/WA atau di mana saja MESKIPUN cuma sekali. BANTU SHARE YA...!!
Itu adalah salah satu chat dengan konsumen PARFUM CINTA beberapa waktu lalu. Ada ribuan testi seperti itu yang puas bahkan berterima kasih karena sudah jual parfum cinta.
Pemesanan Hubungi:
WhatsApp / SMS (ISAT): 085608861555
Untuk yang jomblo, aroma khas parfum ini akan berinteraksi ke pikiran yang dapat menimbulkan rasa suka, naksir, bahkan jatuh cinta dari lawan jenis Anda, sehingga memudahkan Anda mencari pasangan.
Untuk yang sudah punya pasangan, parfum ini bisa membuat pasangan Anda lebih mesra, lebih nyaman, makin lengket, dan wanginya bikin tambah kangen.
Untuk yang sudah menikah, parfum ini bisa sedikit berbahaya, hehe. Aroma khasnya akan membuat pasangan Anda pengennya romantisan terus, jdi sering bolos kerja.
KELEBIHAN
Parfum ini juga tidak mengandung alkohol, jadi tidak lengket di baju atau badan Anda. Bagi yang beragama Islam, tidak perlu was-was, parfum ini halal dan bisa digunakan ketika shalat.
Parfum ini beraroma soft dan tidak nyengat, sangat lembut sehingga banyak yang suka.
Pemesanan Hubungi:
WhatsApp / SMS (ISAT): 085608861555
