PERLU ANDA KETAHUI [[ BUNCIS ]] !! TERNYATA SANGAT AMPUH MENCEGAH BERBAGAI PENYAKIT ! BERIKUT PENJELASANNYA
Tahukah anda, apa saja manfaat buncis untuk kesehatan tubuh? Pastinya anda sudah tak merasa asing dengan sayuran yang satu ini. Buncis adalah salah satu sayuran yang termasuk dalam jenis polong-polongan dengan memiliki tekstur yang renyah serta memiliki rasa yang manis. Sayuran buncis ini kerap dijadikan sebagai bahan olahan masakan serta sebagai lalapan.
Manfaat Buncis Untuk Kesehatan Tubuh
Namun tahukah anda, ternyata mengkonsumsi buncis ini sangat baik untuk kesehatan karena tak memiliki kandungan kolesterol serta lemak yang dapat merugikan kesehatan badan. Walaupun sayuran ini terlihat sederhana dan dapat dengan mudah dijumpai, tetapi anda jangan pernah menganggap remeh manfaat yang bakal di dapatkan bila rajin mengkonsumsinya.
Buncis memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan badan, diantaranya seperti vitamin A, C, D, B6, B12, zat besi, kalsium, fosfor, potasium, kalium, serat, protein serta masih banyak zat-zat utama lainnya.
Lalu, apa saja manfaat buncis untuk kesehatan tubuh? Simak infonya berikut ini.
1. Dapat mencegah penyakit jantung
Buncis memiliki kandungan flavonoida, potassium serta kandungan serat alami yang sangat tinggi, kandungan nutrisi itu begitu ampuh menahan penyakit jantung. Selain itu, buncis juga memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi serta bisa bersifat sebagai anti-inflamasi, sehingga bisa mencegah terjadinya pembekuan pada darah.
2. Dapat mencegah serta membunuh sel kanker
Kandungan antioksidan yang tinggi juga begitu efektif dalam menangkal serangan radikal bebas yang bisa merusak sel-sel sehat dalam tubuh serta pemicu kanker.
3. Dapat menstabilkan kadar gula dalam darah
Kandungan zat b-sitosterol serta stigmasterol yang ada pada sayur buncis ternyata dapat mengontrol serta menstabilkan kadar gula dalam darah.
4. Bisa mencegah sembelit serta konstipasi
Kandungan serat alami yang tinggi didalam buncis bisa mencegah terjadinya sembelit serta konstipasi dan sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan.
5. Menjaga serta meningkatkan kesehatan mata
Buncis memiliki kandungan vitamin A serta beta-karoten yang cukup tinggi, sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan daya penglihatan mata bila rutin mengkonsumsinya.
6. Menjaga kesehatan tulang
Tulang begitu membutuhkan asupan nutrisi yang cukup agar tulang selalu sehat serta dapat berfungsi dengan baik. Buncis mengandung banyak nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang, beberapa diantaranya yakni kalsium, vitamin K, vitamin A serta Silicon. Maka dari itu, dengan selalu rutin mengonsumsi sayuran ini, jadi tubuh bisa terbebas dari masalah serta gangguan kesehatan yang dapat mengancam kesehatan tulang, salah satunya yakni osteoporosis.
7. Dapat melancarkan peredaran darah
Buncis memiliki kandungan zat besi tinggi yang sangat ampuh dalam meningkat produksi hormon hemoglobin, sehingga peredarah darah di dalam tubuh dapat jadi lebih lancar.
8. Dapat membantu meringankan stres serta depresi
Buncis memiliki kandungan nutrisi yang bersifat hipoglikemik yang bisa berfungsi untuk membantu menenangkan sistem saraf serta meminimalisir stres, hingga ketegangan otak serta fikiran jadi lebih tenang.
9. Menjaga kesehatan ibu hamil serta janin
Buncis ini kaya kandungan asam folat yang sangat baik serta dibutuhkan oleh ibu hamil, salah satunya manfaatnya yakni bisa mencegah mengalami cacat tabung saraf pada janin. Maka dari itu, mulai dari saat ini jangan segan untuk mengonsumsi sayuran ini ya!!!
Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan pada anda semua mengenai manfaat buncis untuk kesehatan badan, semoga info di atas bisa bermanfaat serta sampai jumpa.
Jangan lupa “Like & Share” Ya jika artikel ini bermanfaat.
SUMBER ;http://ift.tt/1RbUTUS
Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda semua, KHUSUSNYA untuk anda yang sedang membaca hingga akhir artikel ini.
Terakhir, sebelum anda menutup halaman ini, sempatkanlah berbagi kepada rekan anda di facebook/twitter/gplus/BBM/WA atau di mana saja MESKIPUN cuma sekali. BANTU SHARE YA...!!
Itu adalah salah satu chat dengan konsumen PARFUM CINTA beberapa waktu lalu. Ada ribuan testi seperti itu yang puas bahkan berterima kasih karena sudah jual parfum cinta.
Pemesanan Hubungi:
WhatsApp / SMS (ISAT): 085608861555
Untuk yang jomblo, aroma khas parfum ini akan berinteraksi ke pikiran yang dapat menimbulkan rasa suka, naksir, bahkan jatuh cinta dari lawan jenis Anda, sehingga memudahkan Anda mencari pasangan.
Untuk yang sudah punya pasangan, parfum ini bisa membuat pasangan Anda lebih mesra, lebih nyaman, makin lengket, dan wanginya bikin tambah kangen.
Untuk yang sudah menikah, parfum ini bisa sedikit berbahaya, hehe. Aroma khasnya akan membuat pasangan Anda pengennya romantisan terus, jdi sering bolos kerja.
KELEBIHAN
Parfum ini juga tidak mengandung alkohol, jadi tidak lengket di baju atau badan Anda. Bagi yang beragama Islam, tidak perlu was-was, parfum ini halal dan bisa digunakan ketika shalat.
Parfum ini beraroma soft dan tidak nyengat, sangat lembut sehingga banyak yang suka.
Pemesanan Hubungi:
WhatsApp / SMS (ISAT): 085608861555
